• Costa Rica: +506 6058 5173

    • Wald Therapie

    Nehmen Sie mit uns an einer Aktivität teil, die Ihre gesamte Wahrnehmung der Natur verändert. Erfahren Sie, wie Wälder und Natur Ihnen helfen, Ihren geistigen und körperlichen Zustand zu verbessern.

    Was ist es ?

    Die Waldtherapie, auch Waldbaden genannt, ist ein langsamer und entspannter Spaziergang, der ca 3 Stunden dauert und einer Distanz von nicht mehr als 1 Kilometer. Während dieses Spaziergangs hilft der Führer den Menschen, ihre Sinne zu wecken und zu entschleunigen, damit sie präsent sein können, weit weg von Sorgen und verbunden mit der Natur. Es sind keine besonderen körperlichen Fähigkeiten erforderlich.

    Was mitbringen: bequeme Kleidung, geschlossene Schuhe, Wasser. Um die nächsten Tourdaten zu sehen, kontaktieren Sie uns.

    Sentir Natural

    Die Auseinandersetzung mit der Natur verbessert die Symptome einer Depression

    Zwanzig Teilnehmer, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde, wurden auf Stimmung und Kurzzeitgedächtnis getestet, bevor sie einen 50-minütigen Spaziergang in einer natürlichen oder städtischen Umgebung machten. Sie wurden nach dem Spaziergang erneut gemessen. Die Teilnehmer zeigten nach dem Naturspaziergang im Vergleich zum Stadtspaziergang einen signifikanten Anstieg der Stimmung und der Gedächtnisspanne.

    Fühlen Sie die Natur

    Waldbaden

    Naturtherapien

    Costa Rica

    © 2020 Sentir Natural . Derechos reservados | W3layouts